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睡眠软件排行榜2020 睡眠软件十大排名
发表时间:2020-06-29 | 来源:本站整理
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测睡眠质量的app排行榜2020中有着睡眠软件排行榜10强软件,这些软件都是最好用的睡眠监测软件。如果你睡不着,压力过大,就可以使用这些软件来帮助你睡眠,而且这十大助眠app还可以对你的睡眠质量进行监测,时时刻刻记录你的身体状况,蜗牛睡眠、小睡眠等等都是很不

测睡眠质量的app排行榜2020中有着睡眠软件排行榜10强软件,这些软件都是最好用的睡眠监测软件。如果你睡不着,压力过大,就可以使用这些软件来帮助你睡眠,而且这十大助眠app还可以对你的睡眠质量进行监测,时时刻刻记录你的身体状况,蜗牛睡眠、小睡眠等等都是很不错的催眠软件。

1、蜗牛睡眠

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态。蜗牛睡眠"你的枕边伴侣,让你的睡眠有效率,改善睡眠健康,每天精力充沛!

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2、小睡眠

睡眠,一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品。专业疗愈助眠曲、大自然白噪音、放松轻音乐和色彩心理催眠暗示巧妙交融在一起,帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,身体仿佛置身一座能催眠的小岛,脑海困意来袭,眼皮慢慢地紧紧地的闭上,短时间进入深睡状态。在助眠基础上,你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒氛围音是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

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3、海豚睡眠

海豚睡眠,超火睡眠辅助应用,7日下载量14万+,2017艾普兰“智能创新奖”团队打造,数百家权威媒体热荐。海豚睡眠,一款新锐的睡眠辅助App,专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,帮助放松,引导冥想、扩充深度睡眠。同时,根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划,让你逐步摆脱睡眠拖延等困扰,养成睡眠好习惯。

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4、睡眠精灵

辅助睡眠软件,软件提供了睡眠锁屏、世界排行、睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功能,一目了然的睡眠数据让您准确掌握睡眠状况,一键锁屏助您解决“睡眠拖延症”,梦话录音让你发现自己不为人知的另一面……致力成为您的睡眠伴侣,帮您记录睡眠信息,养成早睡习惯,给您暖心的睡眠。

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5、SleepTown

leepTown是一个帮助使用者培养规律作息的健康App。每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致的房屋。现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造您专属的睡眠小镇吧!受健康的快乐生活。

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6、潮汐

潮汐是大自然声音主题的身心健康应用,在快速繁复的日常生活中,帮你保持专注、减压放松、睡得更好。通过我们提供的自然声音场景,配合「专注」与「睡眠」两大功能模块,从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠。

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7、考拉睡眠

一款不需要穿戴设备,只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件,反馈睡眠状态、时长、质量等数据。通过早睡计划的制定,让身体在适合的时间得到休息,提升睡眠质量。考拉睡眠是一款健康睡眠软件,软件设置个性化界面模式,让用户能够在使用的过程中产生睡眠意识,可以设置独立闹钟,提醒用户睡觉时间。

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8、催眠大师

催眠大师属于音乐治疗的范畴,由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持,其作用原理是通过独特的BBT技术(Binaural Beats Technology,双声拍技术)直接作用于大脑睡眠控制中心,促使脑波频率的转换,诱导用户缓解心理压力及促使身体放松以快速进入深睡状态。首创变频脑波双声拍,全新的混音DIY搭配模式,让您找到最适合自己的睡眠改善方案。

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9、好睡眠365

好睡眠365是针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠app。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量,产品会定期推送专业的康复视频,提供医生在线电话咨询。通过4-8周的康复训练指导,80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

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10、蜗牛深度睡眠

它可以帮助客户设计客户的个人音乐,应用拥有众多的音乐素材,让客户可以找到众多的制作素材,让客户可以使用应用提供的众多素材来自行制作自己喜欢的睡前音乐;应用可以陪伴客户进入梦乡,让优美的歌声可以帮助客户放松自己,为客户抚平心中苦闷,带来冬日暖意、夏日凉爽,让客户可以去除一天的疲累进入甜美的梦乡;应用拥有众多的高品质音乐制作素材,可以让客户选择自己最喜欢的素材进行制作,搭配自己的音乐。

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